保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 余甘子
- 維生素C
- 玻尿酸
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：6盒
2.商品品名：卡姆卡姆BB美妍Plus
3.商品重(容)量：1.5g一包/共15包*6
4.內容物名稱(成分)：卡姆果萃取、維生素C、酵母B群、流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉)、余甘子萃取、鮭魚軟骨精華(含蛋白多醣)
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：勇程資訊國際有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：宜蘭縣宜蘭市新興路159號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：03-9331200
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：A-143941853-00000-5
12.投保產品責任險字號：130007AKP0001031
備註欄：1:請依照每日建議量食用、多食無益。 2:孕婦不能食用。 3:有特殊疾病者請先諮詢醫師後再評估食用。
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熱點新知搶先報
......本文經授權轉載自：紐約君 ID：nycmaster 大家好，我是紐約君。今天還是想寫點理性的文字，下期再煽情說點紐約疫情中的美好。過去24小時，紐約市又飆了，總數達到了30765人確診，672人死亡。...要注意的是，死亡人數已經單日222了，直接跳了近三倍，這可能是醫療系統滿負荷的標誌，警惕崩潰。 ...而美國也升至了12.5萬人，死亡人數兩天內翻倍，達到了2196人。01紐約目前測試盒供應穩定，檢測人數越來越多，所以確診人數也成指數攀升。其實，很多人原本已經帶病毒了，並不是這兩天才被傳染的，因為紐約的防控措施太晚了，一傳十十傳百的裂變期可能已經發展了一段時間，確診數和傳播數並不是同一天產生的，並非每天新增確診3000人，就代表過去24小時新感染了3000人，這些人應該是上周或更早時候就已經感染的。這種反向思考，能少一點焦慮，但也會指向了一個更可怕的猜想，即使假設現在不再新增患者，只是把原本人群里感染的患者篩查出來，人數也絕對很誇張！...紐約市極高的人口密度，人賊多，地方賊小。超級大都市、金融中心，充足的國內外人員往來交流，是病毒「最好的培養皿」。 大家最近都在夸紐約州長，也包括我。但我只能說，紐約州長科莫，終於從一個政客回歸到了一州之長的本職工作上了。我們來看看科莫是如何前期不作為，事後諸葛亮的...3月1日，紐約市確診了第一例新冠，到14日，數字已經攀升到了近200例，紐約市長白思豪，同樣也是民主黨人，提議NYC封城，但是被紐約州長科莫強硬回絕了。相比之下，共和黨控制的俄亥俄州，在最初只有3例確診之時，就宣布了緊急狀態。第二天5例的時候，全州中小學停課。而發展到700例的時候，開始新建方艙醫院，目前，OHIO的確診人數控制在1406例，排在全美第16名。什麼叫措施得當，保護人民的生命財產安全？抱歉，我在紐約我沒看到。...即使同為民主黨人，舊金山首位非裔女市長從2月25日，就宣布進入緊急狀態，3月7日，發布禁令禁止公眾集會，到了17日，舊金山市宣布「封城」（shelter in place），如無必要不準出門，查到就是犯罪。你以為舊金山爆發的早，難道半個月前就已經淪陷了嗎？告訴你，封城這天，舊金山全市確診僅40例，未出現死亡病例。加州州長非常配合，加州主要幾大縣市都緊隨其後，像舊金山一樣「封城」。同樣在17日這天，紐約市已經確診814例了。可當天，紐約州長依舊不同意紐約在任何情況下封城。直到3月20日，紐約州確診破萬，州長才宣布升級防控措施，直到5天前，紐約州才宣布寬鬆的「shut down」，基本等同於讓大家「work from home」，跟武漢的封城有著天壤之別。當天紐約市確診5683人。全州超過一半的新冠患者在紐約市。隨後，僅僅過了一周，紐約州確診翻了5倍，達到驚人的53520人，紐約市翻了5.5倍，確診30765人。換成在中國，紐約州長科莫早就被罵成F4了，且不說全球疫情在那擺著，試卷公布都兩個月了，方法任挑，就算和美國國內的同僚都比不過去吧。...前期啥也不干，後期在電視上瘋狂表演，假裝像個救火隊長。一面怒懟白宮，一面努力辦公，一副很努力的樣子。紐約州長只用了10天，就把前人設180度翻轉了。02這一切，都要從3月11日的轉折點說起。這一天，如往常一樣，民主黨人甩鍋聯邦政府：「中國和韓國一天都能檢測上萬人，可CDC都不給我們試劑盒，美國至今總共才檢測了5000人。」而這段紐約州長的diss，中日韓美媒都抓住了G點，風靡全網。我相信，在這之前，很多人都不認識他，不管是中國老百姓還是美國老百姓。嘗到甜頭的科莫，開始了密集作秀，這位本質上和川普一樣固執的人，一夜間打通了任督二脈，變成抗疫最積極的人了。...他用的和川普一樣的招式，瘋狂甩鍋。「我要30000臺呼吸機，你才給我400臺，你是想這剩下的26000人去死嗎？」（美國人數學確實不好）一句話就向上甩了。美國制度真的好，想要權利的時候可以說州權獨立，做錯事的時候又可以甩給聯邦。之前兩個月不囤貨，10天前開始著急了，派人到國際市場去採購醫療防護物資，然而由於市場太緊俏也不是那麼順利，又甩給白宮說沒有處理好外交關係。（加州笑笑不說話）...」，川普寶寶只好作罷，我就真的懵了。周圍的新澤西州、康州等幾個大洲對紐約州都很不滿，連小州羅德島州都要盤查從I95公路來的所有紐約車牌，派軍隊挨家挨戶搜查紐約人，不接受強制隔離的，將面臨90天監禁。......關係這麼僵，還站在道德制高點向周圍幾個兄弟州要物資，人家自己都不夠用怎麼給你，這他也要diss一圈，橫向甩鍋也完成了。 而通用和福特轉產呼吸機，科莫說每個價格在2.5到4.5萬美元，州政府「不打算付錢」，言外之意，要麼國家買單要麼企業和百姓捐贈，向下甩鍋完畢。加州爆發比紐約州更早，加州同樣有人口密度很高的三藩跟洛杉磯，到現在，你確診數是人家的十幾倍。以一州之力把全美快速帶上全球的第一的寶座，Make America Great Again。紐約現在的屍體都得用這種冷凍車來裝，卡車拉走，在每個醫院的前門和後門都能看見......... 那麼我想問，早幹嘛去了？？？現在的州長，每天都在鏡頭前讀PPT，說暖心話，我只能說背後的團隊真厲害。在跟CNN的連線中跟自己的主持人親弟弟「打諢插科」，幽默風趣親民孝順的形象躍然你 的腦海中。換在中國就被罵死了...州長更明白各位diss川普的心裡需求，不僅替老百姓，還替國內外各種勢力一起和白宮隔空打嘴炮，每天都罵，順利收割了一大波好感。每一個傻呵呵替他點讚，誇他大暖男的朋友都要想一想，到底是哪些F4把事情弄成現在這樣的。...可悲可嘆，美國沒有調查組，不會陣前換帥，加上媒體的瘋狂洗腦，就會誕生像紐約州長這樣，前期草菅人命，如今好評無數的特例。人類真是善於遺忘的動物啊。你有沒有發現，我們的紐約市長好像消失了。一個重疫區的市長，權利讓渡給了州長，自己的發布會都沒人關注...看看加州州長，不搶功在背後全力配合治下的各個市長，也只在馬斯克捐了1000臺呼吸機給加州這種新聞里才出現過他的名字，還沒大頭照片。你們也不要再刷紐約「方艙」了，這個不是......Javits Center新搭的病房，是收治非新冠患者的，跟剛剛起航的醫院船一樣。川普「剪彩」完了，再等這船慢悠悠的開到紐約港，1000個床位早涼了。...03我猜民主黨人內部已經完成了權利分配，紐約市長退居二線，由州長全面領導，資源都集中給一個人。全球疫情中心已經轉到美國了，美國的疫情中心又在紐約州，紐約州的疫情中心在紐約市，東西方各國媒體的聚光燈都打向了這。於是，州長坐在聚光燈下，每天開發布會，講場面話，有看熱鬧的，有感動的鼻涕眼淚一大把的，時間久了，就沒人記得之前的草菅人命了。美國的政治環境真的寬鬆，美國人愛遺忘好洗腦，這也是為什麼川普一直在說各地的州長都應該感謝聯邦感謝總統本人，這在我們看來是「從未見過如此厚顏無恥之人」，但很多老百姓吃這套，這屬於潛移默化的拉票。紐約州長越紅，越能向白宮叫板，就越能積攢反川普的力量。而隨著白宮和川普一步步走錯，民主黨人的小九九越有可能成功，天平在慢慢傾斜。如此在各方勢力的運作下，只用了10天，民主黨人就通過美國疫情完成一次造神運動。...一個10天前還是形式主義很嚴重的庸官、懶官、昏官，被推到了臺前，儼然成為了一顆冉冉升起的政治新星。目前，全美確診人數最嚴重的前四個州，剛好都是民主黨控制的鐵票倉。民主黨控制下的紐約州，確診46094人；新澤西州8825人，加利福尼亞州4885人，華盛頓州3726人。截至3月28日，全美50個州只有紐約州接受檢測的人數超過10萬人，有36個州（包括DC）的檢測人數不足1萬人。這和我之前的文章里預測的一樣，自從CDC將權利下放給各州那一天開始，民主黨就血賺，進一步撕開美國的疫情的真實面目，而共和黨人會跟著總統，能不測就不測，統計上做文章，盡力大事化小小事化了。...疫情越嚴重，民主黨就越能抨擊白宮疫情防控不力，藉此阻撓川普連任，這是最終目的。如果疫情可控，死亡人數能接受，也能順利摘取果實。在政客們的眼中，不管是天災還是人禍，都可以成為牌桌上的籌碼。可憐啊川普寶寶，本來想當全世界的救世主。 結果在本土橫空出世了一個對手自封「美國救世主」，受萬民愛戴，你說氣不氣人。最後告訴你個真相，科莫的爹就是前紐約州長，出身有了，政績有了，人氣也有了，還缺東風嗎？如果拜登如果這次選贏了，紐約州長勢必入內閣，如果拜登輸了，下一次總統競選就是他上。 最後 前天，張文宏教授在線解讀了美國疫情 下面是全部要點回顧 ... 新聞|故事|留學生 排版|魚仔 ... ... ...
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